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不要忘记你对伟大体验的渴望!

编写:杭州心理咨询 时间:2018-07-18 点击:
元宵节过完,预示着春节结束了。节日里欢天喜地,吃吃喝喝,打牌玩乐,唱K扫货,这样平庸的生活,完全不是我辈有梦想之人的理想状态,这样的生活并不美好!然后经历过春节的松
  元宵节过完,预示着春节结束了。节日里欢天喜地,吃吃喝喝,打牌玩乐,唱K扫货,这样平庸的生活,完全不是我辈有梦想之人的理想状态,这样的生活并不美好!然后经历过春节的松散与慷懒,大吃大喝的放纵之后,又回归到每天上班打卡的状态,让人一时难以适应和协调,于是心生抗拒,心里不免会有些焦虑。我相信大部分人在这两种方式中来回切换的时候都会产生一种焦灼感,觉得这些不是我想要的。当焦灼感产生的时候才是我们审视自己的最佳时机。我相信大部分年轻人都是这样想的:“我要能照亮现实的梦想,就算是回归人间生活,也要有伟大的体验。“这当然没有错,但是否平凡的普通生活就不会诞生伟大的体验?杭州心理咨询
 
  春节期间在读毛姆的小说《月亮与六便士》。这是一本讲述平凡生活与伟大梦想的故事。书中的男主人公抛妻弃子的去一个岛上画画,追求如月光般纯洁的梦想,执着而又疯狂,似乎为了那种伟大的体验,人生如此也值了。如果你觉得伟大的体验只有一种这样的方式,那恐怕是对伟大体验的一种误解。中最初描述的男主人公的家庭,表面上看上去幸福和谐,平静从容,各种匹配与标准的美好——男人赚钱,女人持家,儿子帅气聪明,女儿漂亮乖巧,幸福生活最完美的体现。他们的日子得体的就像一泓清泉,涓涓流淌,最终顺着自己的方向,去到该去的地方,那是人生幸福生活的终点。我实在看不出这份美好有何不妥,井然有序,按部就班。但这样的生活,最容易也最方便被大家打上一个标签:流俗。如此平凡而又普通的生活到底能不能有伟大的体验?
 
  假如我们不能广度上有所拓展,不能去走遍世界每个令人心旷神怡的角落,不能义无返顾抛家舍业的追求梦想,我们是否可以深度上做做文章?!这也是一种思路。获得成就感或是伟大的体验并不单纯只是表现在疯狂的选择,离经叛道的行为方式,它也可以表现在俗事当中,表现在生活的深度感受当中。俗事并不比疯狂的事情少了凶险和挑战。就单拿最普通的做饭吃饭来说,能够把每一餐饭都做得精致美味就是一种精致生活的深度体验。你是匆匆吃个快餐还是回家四平八稳的做上四菜一汤,搭配颜色和品种,口味肥厚的肉类和清新爽口的绿色食材的配搭,这都是一种精致的美感以及吃起来的时候的那种愉悦感和满足感。想获得这份愉悦,你需要克服自己的慵懒,自己的笨手笨脚,需要有耐心慢下性子把菜丝切得整齐,需要细火慢炖的去熬一锅汤,去反复尝试何时放下这一勺盐,是否要放九层塔,这些都是需要你深着性子,反复去打磨和练习的。这对于你的个人能力与心性何尝不是一种挑战和修炼。你可以在锅碗之间沉着的忙碌着,像奉行仪式般的操持着这些家务琐事,赋予这些流俗的事务一种崇高的意义。这其中的伟大并不在体现在疯狂与刺激上,却深刻的体现在一种你曾经未曾尝试过的态度与心性上,体现出来你能否把俗事变得丰富且有美感。
 
 
  当年我给一个年轻的姑娘分享我为了拍一朵山上的野花倒挂在悬崖边的一棵树上的经历时,那个姑娘看着我拍的照片,突然就哭了。她说,她心中关于梦想的向往被庸庸碌碌的生活给碾碎了。她心里升腾起巨大的挫败感,那种挫败感源于她心中的理想生活无法实现。她说,她的梦想是自己能做大航海家。可是这根本实现不了啊!她哭的梨花带雨,诉说着她在电视电影中看到的海上风浪的凶险。于是,她选择坐游轮而不去冲浪,或者你干脆买一个仿的爱玛仕大航海时代的丝巾,把你的光荣梦想系在脖子上招摇过市。我的另一个朋友梦想着当个赛车手,然后从来没有去尝试过,他关于自己的梦想的尝试是买无数个赛车模型。一架子的赛车模型。这些并没有什么可耻的。我们都会选择自己的方式去靠近梦想。实不实现是另外一码事儿。你会说,看,这样的人生这样的状态一点儿都不伟大,我和普通人有什么区别?!说对了,和普通人没有区别。这才是关键啊!真的,承认自己其实只是想要平凡的小幸福并不容易——这个过程需要剥离掉一些重要他人的期待,比如父母;需要刺穿心中关于“自己很不了起“的那个色彩斑斓的气泡;需要知道自己以前的所谓的光荣梦想不过是少年轻狂。这个过程并不愉快!你需要用一只手遮在额前,挡住梦想带来的刺眼光芒,然后你才能够低下头,真正重新审视自己,审视内心。你甚至需要面对黑暗,面对阴影,你才能看清自己。但是,表面上我们每个人都差不多,但内在却又那么得不同。
 
  我的一个姐妹,为了能从115斤瘦到100斤,天天坚持跑10公里,春节前晒出一张照片,告诉我们,她距离理想体重只有5斤,已经到了105斤。在我看来,这5斤是否减得掉已经不重要了。她平时看上去和你,和我,都没有区别——上下班挤地铁,换公交,和bitch同事过招,为了薪水不明显的涨幅发愁,水管坏了也要去修——从这些俗事上来看,她和普通的人没有任何区别!可她每天晚上下班脱下高跟鞋换上跑鞋,开始汗流夹背的跑在路上的时候,她的伟大体验就开始啦!如果她坚持跑下去,她的伟大体验就一直在继续着。假如,你和那个有着航海梦想的姑娘一样,想在大海中航行,乘风破浪,却发现梦想真的没法实现,但也请你别被俗事所困扰,你需要学会在平凡的生活中找回那种掌控感,去寻找你可以改变和可以让俗事变得美好的事情,去实现它们。别忘记你对伟大体验的渴望。普通的生活并不比与海浪博击更容易,把生活中的难题和艰苦当做海上的风暴一样去对抗。别放弃那些能让你感觉自己在活着并且还活得很好的机会。就算去不了大海,也要心中有狂潮!
 
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